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Monat: Oktober 2016

Tutorial 

Acht durch die Beine

Oktober 30, 2016Juli 27, 2017 Alexis

Stell dich in eineinhalbfacher Schulterbreite auf. Nimm deine Einkaufstüte, deinen Aktenkoffer oder ähnliches in die Hand. Halte deinen Oberkörper zu

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Urban Sport 

Los geht’s

Oktober 18, 2016Juli 27, 2017 Alexis

Ein erster Versuch von mir, wie man mit Stadt anders umgehen kann – zumindest schon mal mit einem Einkaufswagen und einem Randstein…

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Besonders kreativ Urban Sport 

Trainingsbank

Oktober 18, 2016Juli 27, 2017 Alexis

Andreas Ruby hat schon lange gezeigt, dass es nicht nur eine Möglichkeit gibt, sich hinzusetzen.

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Familie Urban Sport 

Orangen-Stoßen

Oktober 18, 2016Juli 27, 2017 Alexis

Da musste ich dem doch glatt drei Kilo Orangen abkaufen, damit ich das Schild aufstellen konnte. Ob dann wenigstens jemand

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Uff! Extrem Urban Sport 

Stangenkreisen

Oktober 18, 2016Juli 27, 2017 Alexis
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  • Training unter fachkundlicher Anleitung
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